アオサでデトックススープ・タマチャン

【アオサでデトックススープ・タマチャン】

【材料】(1人前)

  • タマチャン1袋
  • 乾燥アオサ ひとつまみ 
  • アスパラガス お好みの量
  • オリーブオイル
  • 粉チーズ(お好みで)
  • 胡椒(お好みで)

【作り方】

  1. アスパラガスは硬い部分を切り落とし、皮をむき、塩茹でし、オリーブオイル・胡椒・粉チーズをふる
  2. アオサは水で軽く洗い、汚れを落とし、軽く絞る
  3. タマチャンを鍋に入れ、温まったらアオサを入れてすぐに火を止め、アスパラガスを添えて完成

タマチャン 150g
378円

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