腸の働きを整えたり、コレステロールをコントロールする食物繊維をたっぷり含む「ごぼう」。
近年では、発がん物質など有害物質を体外に排泄する機能があることがわかっているそうです。
美味しいだけでなく、出来る子ですね♪

いろいろな形で、体内の毒素を排泄してくれる「ごぼう」
デトックス食品として定期的にいただきたいものです。
とは言え、下ごしらえなども必要です。
お忙しい時には、ごぼうのみそポタ「ちしお廻るセピア」をお役立てください。
九州産の有機ごぼうに加え、淡路島産の玉ねぎもたっぷり使用、サラサラ効果も期待できちゃいます！

ごぼうには利尿効果もあるので、体の余分な水分が排出され、むくみも解消されるそうです。

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